Streckenverlauf Marathon			Für den Streckenverlauf klicken Sie bitte hier - zur Zeit offline
	Der Streckenverlauf in Bildern			Schauen Sie sich hier [786 KB] die wichtigsten Stellen der Marathonstrecke in unserer bebilderten Streckenführung an !
	Streckenverlauf Halbmarathon			Für den Streckenverlauf klicken Sie bitte hier - zur Zeit offline
	Höhenprofil			Das Höhenprofil der Strecken kann hier [139 KB] runtergeladen werden !

V E R S O R G U N G S P U N K T E / G E F A H R E N S T E L L E N 

Versorgungspunkte und Gefahrenstellen
Der Lauf des Marathons und des Halbmarathons beginnt, um 30 min. zeitversetzt, direkt am Strandbad in der Waldenburger Bucht. Parkplätze, Umkleiden, Duschen und das komplette Rahmenprogramm befinden sich in unmittelbarer Nähe.

Nach dem Startschuss geht es auf gesperrter Straße ein kurzes Stück recht komfortabel am See entlang bis zur Waldenburger Kapelle Richtung Burgruine. Ab hier laufen wir überwiegend auf Wald- und Wirtschaftswegen, unterbrochen von wenigen Straßen.

Nachdem wir den ersten Berg geschafft haben geht es weiter durch die Attendorner Wälder über die Reper Höhe, bis wir Versorgungsstation 1 nach ca. 7 km erreicht haben.

►Achtung: hier überqueren wir die Heldener Landstraße, die nicht gesperrt ist. Die Straße ist gut einsehbar; es stehen auch Helfer bereit. Bitte geht hier wegen weniger Sekunden kein Risiko ein!

Jetzt geht es weiter über die Heldener Höhe bis zum Abzweig nach Helden. Hier biegen wir scharf rechts ab und nach 500 m wieder links Richtung Sonnenalm. Nachdem wir diese passiert haben, trennen sich nach weiteren 500 m Marathon- und Halbmarathonstrecke zum ersten Mal.

Während die Halbmarathonläufer links ab direkt Richtung Ziegenberg laufen, müssen die Marathonies noch einen rund 5 km Umweg durch den Erholungsort Helden laufen.

►Achtung: die Strecke über Helden ist zwar nur wenig befahren, aber nicht gesperrt. Es gibt genügend Ausweichmöglichkeiten bei Fahrzeugverkehr.

In Helden laufen wir an der Grundschule entlang, der Feuerwehr und anschließend vorbei am Sportplatz bis zum Romantikhotel Platte. In diesem Bereich befindet sich Versorgungsstation 2 nach rund 12 km.

Weiter geht es durch die Felder Richtung Ziegenberg wo wir nach kurzer Zeit Dünschede erreichen. Hier kommen wir wieder kurz mit den Halbmarathonläufern zusammen. Während diese jedoch nach dem nächsten Hügel weiter geradeaus laufen, müssen die Marathonis wiederum noch einen Umweg über das Dünscheder Hölzchen machen.

An Versorgungsstation 3, am Kreuz auf der Heldener Höhe (bei km 18 des Marathons) treffen wir die Halbmarathonläufer wieder und laufen von hier gemeinsam in Richtung Attendorn. Gegenüber der Burg Schnellenberg befindet sich, vor historischer Kulisse, nach rund 22 km die Versorgungsstation 4.

Nach einer kurzen Stärkung geht es nun, direkt entlang der Burgmauer, rechts herunter Richtung Schafsbrücke. Dieser schmale Trail geht recht steil bergab und wird im unteren Teil etwas felsig.

►Achtung: am Ende des Gefälles, vor der Schafsbrücke, ist ein recht schwieriger Auslauf, der besonders bei Regen sehr rutschig werden kann.

Ab hier geht es recht komfortabel über den Radweg entlang des Alten Hospitals bis zur ARAL Tankstelle an der Biggebrücke.

►Achtung: die Straße vom Alten Hospital bis zur ARAL Tankstelle ist nicht gesperrt! Hier ist zwar nicht viel Verkehr, Ihr solltet aber trotzdem in der unübersichtlichen Linkskurve möglichst weit rechts laufen! Wir werden dort Helfer stationieren.

►Achtung: an der ARAL Tankstelle müssen wir kurz über den Bürgersteig, um direkt danach wieder auf den Radweg zu kommen. Hier müsst Ihr auf Fahrzeuge achten, die zur Tankstelle fahren oder von der Tankstelle wegfahren.

Auf dem Radweg angekommen, laufen wir unter der Biggebrücke her Richtung Biggedamm. Den Höhenunterschied bewältigen wir recht komfortabel über die Serpentinen auf halber Strecke. Kurz vor dem Biggedamm trennen sich nun Marathon- und Halbmarathonläufer endgültig. Während die Halbmarathonläufer geradeaus laufen und nach rund 1 km im Ziel sind, müssen wir Marathonies hier wiederum rechts abbiegen.

Wir laufen nun unterhalb der Dammkrone durch die Eisenbahnunterführung, bis zur JVA. Kurz dahinter biegen wir links ab, durch die Unterführung der L539, wo sich am Hotel Forsthaus Versorgungsstation 5 auf der rechten Seite befindet.
Danach geht es weiter über Gut Ewig durch den Wald in Richtung Biekhofen.

►Achtung: von der JVA bis zum Gut Ewig laufen wir über eine zwar wenig befahrene, aber nicht gesperrte Straße. An den Gefahrenstellen werden wir Helfer stationieren.

Im Wald angekommen erwartet uns nun wieder ein steiler Anstieg. An der ersten Höhe biegen wir links ab und laufen weiter bergauf bis zu einem einzelnen Bauerhof. Dort biegen wir wieder scharf links ab und laufen weiter steil bergauf Richtung Dahlhausen. Ab hier kommt eine längere flache Passage, die später leicht bergab geht.

Bei km 32 befindet sich Versorgungsstation 6, gerade rechtzeitig vor dem nächsten Anstieg nach Beukenbeul. Dort angekommen, biegen wir sofort scharf links ab über die Höhe Richtung Fernholte. Ab hier können wir bereits den Biggesee mit dem Zielbereich sehen. Das gibt uns die nötige Motivation um auch die letzte Etappe noch zu schaffen.

Doch vorher machen wir nach rund 38 km an der Versorgungsstation 7 noch einen kurzen Boxenstop, bevor es weiter nach Neu Listernohl geht. Im Ort angekommen laufen wir dann entlang des Sportplatzes Richtung Politischer Akademie Biggesee.

►Achtung: am Ende des Weges an der Politischen Akademie Biggesee müssen wir rechts abbiegen und sofort die Straße überqueren. Diese ist nicht gesperrt! Wir werden dort einen Helfer stationieren.

Nachdem wir die Straße überquert haben, laufen wir gegenüber in die Straße ein. Am Ende biegen wir rechts ab, vorbei am Verwaltungsgebäude des Ruhrverbandes bis zur Fußgängerbrücke über die L539. Diese überqueren wir, ebenso wie die Eisenbahnbrücke anschließend.

Ab hier laufen wir direkt zum Biggedamm. Vor dem Leuchtturm biegen wir rechts ab bis auf den Damm. Hier biegen wir links ab und laufen nach rund 1 km ins Ziel in der Waldenburger Bucht.

►Achtung: am Leuchtturm befindet sich ein Restaurant mit Außenbereich, durch das wir mitten hindurch laufen. Passt hier bitte auf Gäste und Kellner auf.

►Achtung: der Biggerandweg ist, gerade im Sommer, sehr stark frequentiert. Achtet bitte auf Fußgänger, Radfahrer, Skater und auf den Biggolino!

Versorgungsstation 1 km 7 HM - km 7

Versorgungsstation 2 km 12

Versorgungsstation 3 km 18 HM - km 12

Versorgungsstation 4 km 22 HM - km 16

Versorgungsstation 5 km 27

Versorgungsstation 6 km 32

Versorgungsstation 7 km 38

Versorgungsstation 8 km 42 HM - km 21

unterstützt durch:
Northland Store Lennestadt – Peter Schneider